În seria “Demachiem Mituri” , ne propunem să clarificăm unele dintre cele mai răspândite mituri despre îngrijirea pielii. Cu toții am auzit sfaturi contradictorii și e ușor să ne lăsăm influențați. De aceea, vrem să aducem mai multă claritate, pas cu pas. Noi episoade din aceasta serie vor urma în curând
Suplimentele de colagen te ajută să ai o piele tânără? Mit sau realitate?
📖 Timp de lectură estimat: 6 minute
Suplimentele de colagen sunt promovate ca soluția-minune pentru o piele fermă, tânără și luminoasă. Pudre, capsule, shot-uri sau băuturi – toate promit același lucru: să încetinească semnele de îmbătrânire. Dar cât din această promisiune este susținută de știință? Poate colagenul ingerat să ajungă acolo unde ne dorim: la nivelul pielii?
Hai să demontăm acest mit, cu fapte dovedite științific.
Colagenul ingerat vs. colagenul din piele
Colagenul este o proteină structurală esențială pentru piele, dar și pentru oase, tendoane și ligamente. Pe măsură ce îmbătrânim, producția sa naturală scade, ceea ce duce la apariția ridurilor, pierderea fermității și subțierea pielii. Până aici, totul e adevărat.
Totuși, colagenul ingerat nu este preluat de organism în forma sa completă. În tractul digestiv, acesta este descompus în fragmente mai mici – aminoacizi și peptide – la fel ca orice altă proteină. Aceste componente nu sunt direcționate specific către piele, ci sunt folosite acolo unde corpul are mai mare nevoie: în mușchi, oase, organe interne sau alte țesuturi.
Unele studii sugerează că anumite peptide rezultate din hidroliza colagenului ar putea stimula indirect sinteza de colagen endogen. Însă o acțiune țintită a acestei sinteze este greu de controlat. Pentru rezultatele optime, acționarea locală, directă, asupra pielii este recomandată, așa cum vom explica mai departe.
Ce funcționează țintit: peptidele aplicate local.
Dacă vrei rezultate vizibile și documentate, dermatologii recomandă ingrediente care acționează direct acolo unde contează: pe piele. Printre cele mai eficiente se află peptidele biomimetice, care stimulează producția de colagen, elastină și acid hialuronic.
În rutina ta zilnică, poți încerca formule cu peptide avansate precum Matrixyl Age Reversal Serum, care combină peptide biomimetice cu ingrediente calmante și antirid, sau Multirepair Renovating Serum, care include peptide de colagen și compuși activi reparatori. Ambele formule sunt dezvoltate pentru a susține vizibil aspectul tânăr și uniform al pielii.
Concluzie: Nu tot ce e popular este și eficient
Suplimentele de colagen nu sunt inutile, dar nici nu reprezintă soluția completă pentru o piele tânără. Eficiența lor depinde de o mulțime de factori – digestie, absorbție, stil de viață, vârstă, genetică. Iar ceea ce funcționează pentru pielea ta este, cel mai adesea, ceea ce aplici direct pe ea, nu ce ingerezi.
Pentru rezultate vizibile și susținute, bazează-te pe formule testate clinic, cu peptide eficiente, aplicate corect în rutina zilnică.
Vrei să afli ce produse se potrivesc tipului tău de ten? Explorează rutinele de îngrijire deja pregătite pentru tine, direct pe site.
