Când vorbim despre îngrijirea pielii, adesea discutăm despre colagen și cât de important este el pentru menținerea elasticității și aspectului tânăr pe termen lung.
Colagenul nu este un ingredient misterios sau doar un mit. Este proteina care oferă pielii fermitatea și elasticitatea. Pe măsură ce înaintăm în vârstă, colagenul din pielea noastră începe să se degradeze. Scopul nostru este să păstrăm pielea cât mai sănătoasă și mai fericită posibil, iar îngrijirea colagenului face parte din acest proces.
Ce este colagenul?
Colagenul este o proteină și este cea mai abundentă proteină din corpul uman. Deși ne gândim la colagen în principal în legătură cu pielea, acesta joacă un rol vital în menținerea structurii mai multor părți ale corpului, cum ar fi mușchii, ligamentele, tendoanele și oasele. De asemenea, ajută la coagularea corectă a sângelui.
În piele, colagenul formează o rețea de celule numite fibroblaste, care ajută la creșterea celulelor noi. Tot colagenul contribuie la înlocuirea și refacerea celulelor moarte ale pielii. Pe măsură ce îmbătrânim, colagenul din pielea noastră se degradează, ceea ce poate duce la pierderea fermității și elasticității. Stratul de susținere al pielii poate slăbi, iar ridurile încep să se formeze.
După menopauză, există o scădere semnificativă a nivelului de colagen. După vârsta de 25 de ani, producția de colagen încetinește considerabil. Cu toate acestea, nu este totul o veste proastă. Există multe lucruri pe care le putem face pentru a proteja colagenul din piele!
Colagenul și îngrijirea pielii
Atunci când alegi produse de îngrijire, caută ingrediente care protejează și stimulează producția de colagen. Retinolul este cunoscut pentru capacitatea sa de a stimula producția de colagen. Acesta ajută la îmbunătățirea texturii pielii și la reducerea liniilor fine și a ridurilor.
Suplimente cu colagen
Administrarea unui supliment de colagen poate avea efecte benefice asupra sănătății generale a pielii, dar este important de menționat că suplimentele nu reprezintă o „fântână a tinereții”. Nimic nu poate înlocui un stil de viață sănătos și o dietă echilibrată, dar suplimentele pot completa acest stil de viață.
Microneedlingul
Microneedlingul, cunoscut și sub denumirea de „terapie de inducție a colagenului”, folosește ace foarte fine pentru a crea sute de mici perforații la nivelul pielii. Aceste microtraume stimulează procesele naturale de vindecare ale pielii, ceea ce poate duce la creșterea producției de colagen și elastină. Acest tratament poate oferi rezultate excelente pentru reducerea cicatricilor de acnee, îmbunătățirea aspectului liniilor fine, ridurilor și a pigmentării pielii.
Discuția despre colagen este una frecvent întâlnită când vine vorba de skincare, dar trebuie să înțelegem că nu este un ingredient magic. Cu toate acestea, este foarte posibil să ne protejăm colagenul pe măsură ce îmbătrânim – important este să găsim rutina de îngrijire potrivită care să răspundă nevoilor noastre.
