În seria “Demachiem Mituri” , ne propunem să clarificăm unele dintre cele mai răspândite mituri despre îngrijirea pielii. Cu toții am auzit sfaturi contradictorii și e ușor să ne lăsăm influențați. De aceea, vrem să aducem mai multă claritate, pas cu pas. Noi episoade din aceasta serie vor urma în curând.
SPF doar vara? Pielea ta nu ia pauză de la protecție!
Știm că se prea poate să știi, dar dacă ai auzit vreodată că protecția solară este necesară doar vara, e momentul să dăm la o parte acest mit! Internetul este plin de informații contradictorii, iar când vine vorba de îngrijirea pielii, miturile se răspândesc mai rapid decât un TikTok viral cu pisici. Realitatea? Soarele nu ia pauză, iar pielea ta este expusă zilnic la raze UV – indiferent dacă e vară, iarnă, soare puternic sau nori. Radiațiile UVA, responsabile pentru îmbătrânirea prematură și degradarea colagenului, sunt prezente 365 de zile pe an și pătrund chiar și prin geamuri. Dacă îți dorești un ten sănătos și protejat, SPF-ul nu este doar un produs pentru concedii, ci un pas esențial în rutina ta zilnică!
De unde vine mitul și care este adevărul?
Multă lume asociază protecția solară cu zilele petrecute la plajă, probabil pentru că în trecut, SPF-ul era promovat mai ales ca protecție împotriva arsurilor solare. Acest lucru a dus la ideea că dacă nu stai la soare direct, nu ai nevoie de protecție. Problema este că razele UV nu funcționează chiar așa. Radiațiile UVA, cele care accelerează îmbătrânirea pielii și distrug colagenul, sunt prezente pe tot parcursul anului și pot trece prin nori și geamuri. De aceea, pielea ta suferă daune chiar și în zilele mohorâte sau când conduci mașina.
UVA vs. UVB – pe scurt, UVA sunt responsabile pentru îmbătrânirea pielii, UVB pentru arsuri solare. Pe termen lung, ambele contribuie la degradarea pielii.
✔ Pielea nu uită! – Expunerea zilnică la UV fără protecție are un efect cumulativ, ceea ce înseamnă că fiecare zi fără SPF adaugă la ridurile viitoare.
✔ Radiațiile trec prin geamuri – Dacă ai crezut că ești protejat doar pentru că ești în interior, te-ai înșelat. UVA pătrunde prin ferestre și afectează pielea chiar și atunci când ești în mașină sau la birou.
✔ Iarna nu înseamnă protecție naturală – Razele UV reflectate de zăpadă pot fi chiar mai puternice decât vara!
Cum să îți faci din SPF un aliat zilnic?
Dacă până acum ai folosit SPF doar ocazional, e timpul să-l integrezi în rutina ta. Secretul este să alegi o formulă care ți se potrivește, astfel încât aplicarea să fie un gest natural, nu o corvoadă: Aplică o cantitate suficientă – cam doua degete pentru față și gât.
Include SPF-ul în fiecare dimineață – după hidratare, dar înainte de machiaj.
Dacă petreci mult timp afară, reaplică la fiecare 2-3 ore.
Alege o formulă lejeră, care nu lasă peliculă albă și nu încarcă pielea.
Dacă ai ten mixt sau gras, caută texturi fluide sau cu finish mat.
Un mic truc? Dacă ai uitat să aplici SPF-ul dimineața, încearcă spray-uri sau pudre cu SPF, perfecte pentru reaplicare rapidă.
SPF-ul nu e doar pentru plajă!
Protecția solară nu este un moft, ci cea mai simplă metodă de prevenire a ridurilor și a petelor pigmentare. Dacă vrei un ten sănătos, luminos și protejat pe termen lung, SPF-ul zilnic este cel mai eficient pas pe care îl poți face. Nu trebuie să vezi soarele ca să știi că radiațiile UV sunt acolo – iar pielea ta îți va mulțumi pentru fiecare zi de protecție!
La Sauvé, credem în îngrijire bazată pe știință, nu pe mituri.
Tu folosești SPF zilnic? Dacă nu, ar trebui sa o faci? Scrie-ne părerea ta pe hello@sauve.ro sau alătură-te comunității noastre pe Facebook: Sauve Authentic Skincare și spune-ne părerea ta!
